對于大多數考生來說，在眾人面前開口說話的機會都不太多，尤其是在公務員面試這種極其嚴肅的考場，怯場更是極易發生，一旦怯場，說不出話來，公務員面試未考即宣告失敗。為幫助廣大考生避免面試怯場，華圖教育公務員考試研究中心資深專家葉石柱提出以下十項注意事項，供廣大考生參考。

　　1.注重穿著。適當提高服裝檔次。穿著整潔大方，以改善自身形象，增強自信心。

　　2.心態平和。要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。

　　3.充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。

　　4.提升自信。感到壓力大時，不妨借助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，借以提高自己的心理優勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。

　　5.“先禮后兵”。進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。

　　6.穩定情緒。面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。

　　7.學會等待。當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。

　　8.目光交流。與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。

　　9.放慢語速。回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。

　　10.適當自嘲。當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下。說出自己的感受，可使自己變得輕松些。